De dynamische haptorelaxatie is een techniek om tot ontspanning te komen.
De masseur doet daarbij het werk doet en de gemasseerde het laat gebeuren. Het doel is "loslaten".
Er wordt geen ole gebruikt.
Middels rustige schuddingen en bewegingen wordt er een grotere ontspanning bereikt.
Ook wordt deze massage veel gecombineerd met andere ontspanningsmassagetechnieken, zoals lange effleurages, een strijktechniek in een rustig ritme zodat iemand helemaal ontspant. Vervolgens wordt de druk wat opgevoerd om de doorbloeding te stimuleren en spieren en onderhuidsbindweefsel los te masseren. Aan het einde van de massage worden weer rustiger technieken toegepast ter ontspanning.