Triggerpoints zijn voelbare plekken in spieren die plaatselijk of op een andere locatie pijn veroorzaken. Het doel van de behandeling is het "deactiveren" van Triggerpoints, waarbij de spier zijn functie weer terug krijgt.
Triggerpoints kunnen ontstaan zijn door uiteenlopende oorzaken zoals bijvoorbeeld; ongelukken, valpartijen, operaties, blessures en overbelasting. De symptomen uiten zich middels spierstijfheid, duizeligheid, hoofdpijn, oorpijn, keelpijn, pijn in de ledenmaten, oedeem, pijn in bepaalde spieren, enz.
Triggerpoints zijn met een speciale massagetechniek goed te behandelen waardoor de pijn en symptomen op termijn moeten verdwijnen. Door de spieren nauwkeurig te betasten worden de (meestal onverwachte) pijnlijke punten opgespoord.
De Triggerpoint-therapie bestaat uit het uitoefenen van druk op die verkrampte plekjes in de spieren. De pijn wordt minder en de functie van verzwakte lichaamsdelen verbetert. Daarnaast wordt de cliënt geleerd om zelf de triggerpoints te behandelen zodat de triggerpoints intensief en zeer regelmatig aangepakt worden.